Правила заготовки сырья

Листья срывают в апреле, когда уже растаял весь снег, а растение ещё не зацвело. Можно заготавливать лепестки осенью, в октябре, когда сбор ягод уже закончился. В такое время года количество полезных веществ и витаминов достигает наибольшей концентрации. Важно помнить, когда собирают брусничный лист для лечения потому, что те стебли, которые собраны в момент вызревания плодов и в период цветения не имеют такой целительной силы. Для длительного хранения их сложно заготовить, полезность моментально пропадает. Листья бережно срезают, сразу же пересматривают и находят непригодные для сушки.

Собирать это растение нужно вдали от дороги и промышленной зоны, чтобы собранная зелёная масса не накапливала в себе тяжёлые металлы и пыль. Собирают молодые и чистые ростки (перед высушиванием мыть их не нужно). Между сбором сырья и началом обработки должно пройти не более пяти часов, потому что оно теряет свою целебность. Листья разложить тонким слоем на бумаге или на ткани, сушить необходимо до того, пока листья станут полностью сухие, в хорошо проветриваемом помещении. Держать на солнце не нужно, потому, что утратятся ценные элементы.

Ещё вы можете использовать духовой шкаф и сушить траву при низкой температуре примерно 35 °C. Сырье необходимо время от времени переворачивать. Срок сохранения собранного и высушенного материала — три года. Поместить такое лекарство нужно в тканевые мешочки или бумажные пакеты. Но если вы не можете собрать и высушить это уникальное растение, то оно продаётся в аптеке. Пользу принесёт такую же, как и собранное вами лично.

Может помочь контролировать массу тела

Как и другие ягоды, брусника – это пища, способствующая похудению, и содержащая всего 54 калории на 100-граммовую порцию (2).

Тем не менее, когда дело доходит до потенциальной роли брусники в контроле веса, есть еще нечто большее, чем просто низкое количество калорий.

В трехмесячном исследовании, проведенном на мышах, рацион питания которых включал большое количество жиров, те, кто получал 20% калорий из брусники, весили на 21% меньше и имели значительно меньше жира в организме, чем те, кто придерживался такого же количества калорий из жирной пищи, но не получал этих ягод (19).

Более того, мыши, которые употребляли эту ягоду также лучше поддерживали свой вес и низкую массу тела, чем мыши, получавшие жирную пищу и другие ягоды (19).

Причины явных эффектов против ожирения брусники не были оценены в этом исследовании, но могли быть связаны с изменениями в кишечных бактериях, которые способствуют похудению.

Другое исследование показало, что кормление мышей этими ягодами уменьшило в кишечнике количество бактерий под названием Фирмикуты (лат. Firmicutes), которые связаны с более высокой массой тела. Это может быть связано с тем, что Фирмикуты лучше способны извлекать энергию из непереваренных частиц пищи (16, 20).

Кроме того, одно исследование в пробирке показало, что брусника может ингибировать действие фермента, необходимого для переваривания жира из пищи. Если вы не перевариваете жир, вы не получите его калорий (21).

Чтобы проверить потенциальные эффекты против ожирения брусники и определить количество, необходимое для получения этого эффекта необходимы дальнейшие исследования на людях.

Резюме:

Брусника относительно низкокалорийна, и исследования на животных показывают, что ежедневное ее употребление в пищу может предотвратить увеличение массы тела.

ЛИСТЬЯ БРУСНИКИ || Полезные свойства и применение

https://youtube.com/watch?v=v8BfI0SmLgM

https://youtube.com/watch?v=UHADU-UQo1Y

Целебные возможности

Лепестки по составу витаминов и минералов совсем не уступают ягодам. Целительная трава этого растения лечебные свойства имеет следующие:

• 
  при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря;

• чтобы убрать отеки при комплексной терапии для гипертоников;
• при варикозе для упрочнения стенок капилляров и снижения отёчности;
• для предупреждения ревматических болей;
• при диабете с поражением тканей, как симптоматическая терапия, укрепляющая сосудистые стенки, снижающая сахар в крови.

Отвар с лепестков брусники можно употреблять как обычный чай, так и в качестве вспомогательного лекарственного препарата:

• для выведения мочевины и уменьшения отёков рук и ног;
• для снятия воспаления в суставах при подагре и прекращения хронических разрушающих действий;
• при цистите и прочих заболеваниях, которые сопровождаются воспалительными процессами;
• от паразитов и грибков, а также для уменьшения воздействия герпеса;
• при вирусных заболеваниях дыхательных путей, для полоскания горла;
• при лечении и профилактике сахарного диабета;
• при гастрите, энтероколите: употребляют отвар по 100 мл два раза в день или по одной столовой ложке четыре раз в сутки.

Чтобы приготовить отвар необходимо взять 1 ст. л. сухих, размельчённых листочков и 250 мл чистой воды, томить их на медленном огне полчаса. После того как варево остынет, процедить и выжать остаток, довести объем жидкости до первоначального уровня.

Вы можете заваривать лист брусники любым способом, все зависит от того, какую болезнь хотите вылечить.

Листья брусники: лечебные свойства и противопоказания

Содержание

Видели ли вы когда-нибудь, как растет брусника? На ковре из листвы капельками крови рассыпаны ягодки. Они видны птицам свысока, и птахи слетают вниз за ягодами, а после семена брусники разносятся на далекие расстояния. Так ягодка путешествует.

Кустики ее, побегам которых приходится прокладывать себе путь даже и в гнилых пнях промеж коры деревьев, вырастают до метра в длину, но средний размер растения, растущих на почве – порядка 10-12 сантиметров. Брусничный лист, полезные свойства и противопоказания которого давно изучены, является ценной частью растения.

Листья у брусники кожистые, расположены очерёдно, часто, с блестящей поверхностью, длиной не более 3 сантиметров. Нижняя часть каждого листочка усыпана маленькими точечными ямками, в которых расположено булавовидное образование. Стенки этого образования заполнены слизью, поглощающей влагу. Вода, смачивая верхнюю листовую поверхность, переходит вниз, наполняя ямки и поглощаясь листом. Брусника относится к вечнозеленым растением. Чем так полезны ее листья?

Не стесняйся, задавай вопросы нашим консультантам, прямо тут на сайте. Мы обязательно ответим Оставляйте комментарииПерейти

Состав и польза

• фенологликозиды;
• дубильные вещества;
• гликозиды;
• кислоты — галловая, хинная, эллаговая, винная;
• арбутин (натуральный антисептик);
• флавоноиды;
• макро- и микроэлементы

Фитопрепарат обладает противомикробным, противовоспалительным, диуретическим, вяжущим, желчегонным свойствами. Проявляет высокую активность в борьбе с золотистым стафилококком, усиливает действие антибиотиков, активирует защитные силы организма, участвует в азотистом обмене.

Основные показания к применению:

• заболевания почек и мочевыводящих путей (нефрит, пиелонефрит, цистит и т.);
• простатит;
• отеки;
• артрит;
• заболевания нижних и верхних дыхательных путей (бронхит, пневмония, тонзиллит и т.д.);
• гастрит;
• диабет;
• стоматологические заболевания (язвочки во рту, стоматит);
• гепатит и т.д.

При перечисленных заболеваниях отвар брусничного листа применяют как лекарственное средство в составе комплексного лечения. Перед применением стоит проконсультироваться со своим врачом!

Для женщин

Польза брусничного листа для женщин неоценима. Во-первых, это безопасное натуральное средство от заболеваний женской мочеполовой системы. Во-вторых, брусничный лист – хороший помощник в похудении. В-третьих, отвар из листа брусники – источник витаминов и полезных компонентов для всего организма.

Разрешены листья брусники при беременности – это один из немногих фитопрепаратов, который назначают гинекологи. Многие будущие мамы сталкиваются с отеками. Эта проблема особо проявляется в третьем триместре. Брусничный лист при беременности от отеков – безопасное и эффективное средство. Отвар имеет мочегонное действие, выводя лишнюю жидкость из организма. Брусника при беременности может назначаться и как лекарство от цистита, которым тоже страдает женщина, ожидающихая ребенка.

Для мужчин

А мужскому полу лист брусники от чего помогает? Отвар из него снимает воспалительные процессы мочеполовой системы, это помогает в борьбе с простатитом. Еще брусничным листом можно значительно поднять иммунитет.

Для детей

Со скольки лет разрешен детям лист брусники, от чего он помогает? Педиатры не рекомендуют фитопрепараты маленьким ребятишкам из-за возможных аллергических реакций. Однако после трех лет брусничный чай можно понемногу давать детям при воспалительных процессах и в качестве общеукрепляющего средства. После 12 лет противопоказаний к употреблению фитолекарства практически нет.

Для почек

В качестве лекарства от заболеваний почек применяют как вытяжку из сухих брусничных листьев, так и отвар на их основе. Гликозид арбутин в их составе – активное действующее вещество против инфекций мочевых путей. Брусничный лист назначают при таком почечном заболевании как пиелонефрит – это неспецифическое воспаление органа, бывает – с поражением канальцев почек. Это болезнь бактериальной природы, может протекать как в острой, так и в хронической стадиях.

Кроме пиелонефрита брусничный лист эффективен при:

• гидронефрозе;
• гломерулонефрите;
• мочекаменной болезни.

Есть основания полагать, что арбутин это источник повышенного канцерогенного воздействия на организм. Однако существует и точка зрения, что он способен снижать риск рака. Исследования немецких ученых показали, что до 75 % арбутина естественный образом выводится с мочой, и тот же арбутин, который трансформировался в потенциальный канцероген гидрохинон, имеет антимикробное воздействие на мочевыводящие пути и почки, что и объясняет пользу брусничного листа для организма. Поэтому нет официальных подтверждений, что риск онкологии от арбутина реален.

При цистите

Циститом называется воспалительный процесс в мочевом пузыре. Есть несколько форм заболевания.

Цистит бывает:

• первичный;
• вторичный;
• острый;
• хронический;
• специфический или неспецифический инфекционный;
• неинфекционный: лекарственный, химический, токсический, аллергический.

Для вторичного цистита характерно предшествующее или «фоновое» заболевание мочевого пузыря либо близрасположенных органов. Инфекционный же возникает из-за инфекций мочевыводящих путей. Среди возбудителей чаще встречаются кишечные палочки. Частые факторы воспаления — это травмы слизистой мочевого пузыря, нарушенный венозный отток в органах малого таза, гормональные сбои, переохлаждение и т. д. Более предрасположены к циститу женщины, чем мужчины. По статистике, хотя бы однажды цистит был у 40 % женщин на планете.

Листья брусники при цистите имеют антимикробное действие, их роль — это натуральный диуретик, позволяющий достичь выздоровления.

При подагре

Подагра – заболевание коварное, происходит отложение солей мочевой кислоты в органах. Концентрация мочевой кислоты в крови при подагре увеличивается, что приводит к острому артриту и образованию тофусов – подагрических узлов. Брусничный лист применяют и как профилактическое средство от заболевания, и как вспомогательное терапевтическое для блокирования приступов подагры.

Польза и вред чая

Очень хорошим и вкусным считается напиток из брусничных листьев, его польза заключается в освежающем действии на организм и укреплении иммунитета, и если помнить о противопоказаниях, то вы никогда не причините вред здоровью. Необходимо знать, что брусничный чай полезные свойства имеет следующие: снижает высокое давление, уменьшает отёк конечностей и уровень глюкозы.

Такой чай замечательно насыщает организм жидкостью, уравновешивает физиологическое и нервное состояние. Прекраснее всего заваривать напиток в термосе. Насыпьте в него две столовые ложки брусничных листьев, налейте литр кипящей воды и дайте постоять десять минут. Пить чай нужно, когда остынет, если хотите, добавьте сахар или мёд. Но помните, что это лечебный чай — употреблять его можно не более двух недель. Потом нужно сделать перерыв. Такой напиток даёт ещё обезболивающий и жаропонижающий эффект. Тогда его необходимо просто заварить и добавить к нему кусочек лимона и мёд.

Вкусный чай из листьев брусники пользу и вред имеет для всех людей разные. Полезен такой напиток при инфекционных и воспалительных болезнях мочеполовой системы.

Многообразие живительных веществ в составе поспособствовало тому, что листья начали использовать при борьбе с разными болезнями. Их применяют в рецептах народной медицины ведь лист брусничника, лечебные свойства имеет помогающие откорректировать зрение и улучшить состояние волос.

Лекарственные травы и растения — Листья брусники

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика

Оказывает комплексное действие (противомикробное, диуретическое, противовоспалительное, желчегонное, вяжущее, деминерализующее). Активен относительно золотистого стафилококка

. Лечебные свойства листьев брусники обусловлены входящими в состав активно действующими веществами:
арбутин
,
вакцинин
,
ликопин
,
гликозиды
,
гидрохинон
,
хинная
,
галловая
,
винная
,
эллаговая
и
урсоловая кислоты
,
гиперозид
,
микро-
и
макроэлементы
.

Подробнее: Препарат увеличивает эффективность , стимулирует защитные силы организма (фагоцитоз

), участвует в процессе регуляции азотистого обмена.

Фармакокинетика

Применение в народной медицине

При различных болезнях нужно использовать всевозможные эффекты, которые нам могут дать листья брусники. В противном случае возникнет нежелательная реакция. Многие при употреблении лесного целителя интересуются его мочегонными и снимающими отеки свойствами. Этого эффекта можно добиться, если все исцеляющие составляющие из растения извлечены по максимуму. Таким природным средством и есть отвар из ростков брусничника, который необходимо принимать при обострениях пиелонефрита, варикозном расширении вен, гипертонии первой и второй степени.

Но есть значительный список заболеваний, при которых слабый мочегонный эффект должен сочетаться с воздействием этого растения на улучшение обмена веществ. Употребляется настой маленькими порциями — до 6 раз в день по 2 столовые ложки.

Во время беременности

Такой отвар назначают женщинам в положении, как мочегонное снадобье, если они страдают циститом или отёком ног. Средства из брусники отлично выводят застоявшуюся жидкость из организма. Можно заваривать чай и пить его по одному стакану утром и вечером. Но принимать можно не каждый день, а 2 раза в неделю. Очень важно знать, то, что чай из брусничного листа пользу и вред для беременных оказывает по-разному. И поэтому нужно обязательно прочитать инструкцию перед применением этого препарата, и понаблюдать за своим самочувствием.

Для снижения веса

Если у вас есть лишние килограммы, то это всегда способствует задержке жидкости в теле. Поэтому брусничный лист сможет помочь убрать лишнюю воду. На что-то ещё он неспособен. И не обойтись без налаживания низкокалорийного рациона, и лекарственные средства, которые ускоряют метаболизм, и физических упражнений. Но все же растительное мочегонное снадобье лучше, чем фуросемид или иной химический диуретик! Так что, как один из составляющих общей программы по похудению, он применяется довольно широко.

Аналоги

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

Структурных аналогов нет.

Брусника – удивительная ягода, обладающая мощными лечебными свойствами, о для здоровья знали еще наши предки. Народные лекари и целители наряду с ягодами активно использовали в терапевтических целях и листья этого кустарника. Полезные свойства листьев брусники не уступают по своей мощности некоторым лекарственным средствам. А то, что листья можно легко транспортировать, удобно хранить и использовать, дает дополнительные преимущества перед применением ягод.

Объяснить пользу листьев брусники для здоровья достаточно легко, их биохимический состав достаточно богат, в них содержатся:

• Гликозиды: арбутин и гиперозид.
• Свободный гидрохинон.
• Органические кислоты: урсуловую, хинную, галловую и эллаговую.
• Дубильные вещества (танины), флавоноиды и фитонциды.
• Антиоксидант ликопин и другие витамины.

Благодаря большому количеству дубильных веществ и органических кислот, листья брусники оказывают противовоспалительное, бактерицидное и антисептическое действие. Препараты из зеленой части растения рекомендуют принимать для увеличения эффективности антибиотиков. Кроме этого употребление листьев способствует выведению излишков жидкости из организма (снижает отечность). Такой ярко выраженный мочегонный эффект достигается в ходе гидролиза, при расщеплении арбутина на гидрохинон.

Официальная медицина использует листья брусники для производства мочегонных, желчегонных и дезинфицирующих препаратов. А фитонциды подавляют активность такой опасной бактерии, как золотистый стафилококк. Растение повышает защитные силы организма и стимулирует фагоцитоз. Также известны сосудоукрепляющие полезные свойства листьев брусники, благодаря которым они применяются для уменьшения ломкости мелких кровеносных сосудов.

Наиболее часто листья брусники используются в виде отвара, который готовят обычным способом, 2 столовые ложки измельченных листьев заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане в течение получаса, затем снимают, остужают, процеживают и доводят кипятком до 200 мл.

Рецепты приготовления

Брусничный чай заваривают по-разному. Можно использовать замороженные, свежие или сухие ягоды. Хорошо прибавлять в него другие целебные травы.

Чай из брусники (лучший рецепт)

2 столовые ложки высушенных листьев залить двумя чашками кипятка. Эта порция рассчитана на 5 приёмов. Можно пить такой чай холодным или тёплым при желании подсластить.

Противовоспалительный чай

Для приготовления напитка, которым хорошо лечить простуду, к бруснике необходимо прибавить ягодки шиповника. Залить кипящей водой, дать настояться и процедить.

Чтобы эта ягода стала настоящим природным антибиотиком, хорошо применять такие рецепты, соединив её с другими лекарственными травами:

• Взять по две столовые ложки сушёной брусники и зверобоя, соединить, кипятить десять минут. Этот настой нужно пить в течение дня.
• Хорошо сочетаются плоды дикой розы, брусники и листья крапивы. Их берут в соотношении 3:3:2. Заливают чашкой кипятка, настаивают два часа. Принимая такую жидкость три раза в день, возможно повысить иммунитет, обеспечить организм полезными микроэлементами.
• В равных пропорциях взять смородиновые и малиновые веточки, ягоды шиповника и брусники. Всё перемешать из этой смеси берёте две ложки, заливаете кипящей водой, томите на медленном огне одну минуту. Если каждодневно пить такой отвар, вы сможете предотвратить появление вирусных болезней.

Как употреблять бруснику

Эти красные ягоды могут добавить яркий цвет и сладкий вкус к бесчисленным блюдам.

Вот несколько идей по использованию брусники:

• Добавьте брусничный порошок в йогурт, смузи или протеиновые коктейли.
• Посыпьте свежей или размороженной брусникой листовые зеленые салаты.
• Полейте блинчики или вафли домашним брусничным соусом, подслащенным стевией.
• Добавьте ягоды в булочки, кексы и другие хлебобулочные изделия.
• Добавьте порошок брусники в овсяную кашу.
• Смешайте свежую или размороженную бруснику с другими ягодами, чтобы приготовить фруктовый салат.
• Добавьте брусничный порошок в горячий или холодный чай.

Кроме того, вы можете использовать бруснику вместо клюквы или черники в большинстве рецептов.

Резюме:

Хотя свежую бруснику может быть трудно найти, вы все равно можете наслаждаться ею в замороженном или порошкообразном виде. Добавьте ее в напитки, выпечку или йогурт. Ограничьте потребление подслащенных продуктов из брусники, таких как джемы и соусы.

Отзывы о растении

На последнем сроке у меня стали сильно отекать ноги, по назначению врача приобрела это средство и стала заваривать чай. Это мне хорошо помогло! Весьма удобно, что он продаётся пакетированный, и не надо думать о дозировке, рассыпать траву по столу и тому подобных малоприятных мелочах, которые ждут человека, заваривающего зелёные чаи без пакетиков. В общем — при беременности в самый раз! Невредно для мамы и будущего малыша.

Лика

Такие чаи доступны в каждой аптеке, продаются без рецепта. Применять можно, как отвар, и как настой. Я несколько раз покупал в аптеке, потом пришёл к выводу, что брусника ни чем, не отличается, от листьев, в природе. Разница только в том, что покупное, все готовое, а самому надо нарвать, сделать. Я листочки сушу и когда завариваешь цвет настоя, такой же, как и аптечный, приятный, красновато — малиновый. Сами листья обладают, мочегонным свойством, и как успокоительное.

Я раз так напился этого чая, что трое суток ходил как во сне, страшного нет, но сам виноват. У нас многие охотники, довольствуются таким чаем, на привале. Но сам настой применяют при бронхите, артрите, хорошо пить при лечении гепатита. В листьях много витаминов. Иногда в лесу, чувствуешь чуть давление поднялось, съешь горсть брусники, глядишь, и головные боли затихают. Я считаю этот лист полезным, но в пределах разумного.

Иван

Хорошее мочегонное средство, лёгкий эффект, действует мягко. Вреда на организм не оказывает, никаких побочных явлений, что натуральный продукт, в туалет начинаешь ходить сразу после 5-минутного времени, я принимаю его для профилактики. Чай замечателен в том случае, если сочетать с другими методами самолечения. Неплохое влияние оказывает действие, не вымывает кальций из организма, мягкое действие на почки. Часто его применять тоже можно, в отличие от других препаратов.
Надежда

Содержит множество антиоксидантов

Брусника наиболее известна своими антиоксидантами и другими растительными соединениями, присутствующими в ней в большом количестве.

100-граммовая порция брусники содержит 139% от рекомендованной суточной нормы потребления (РСНП) марганца – минерала, который является компонентом одного из основных антиоксидантных ферментов вашего организма – супероксиддисмутазы (2, 3, 4).

Кроме того, порция этой ягоды обеспечивает 10% и 12% от РСНП витамина C и витамина E, соответственно – оба они также действуют как антиоксиданты (2, 5, 6, 7).

Более того, как и многие ягоды, брусника богата растительными соединениями, в том числе антоцианинами и флавоноидами (8, 9, 10).

Фактически, красный цвет брусники происходит от антоцианов, которые могут обладать антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (8, 10, 11).

Брусника также содержит кверцетин – флавоноид, который действует как антиоксидант и противовоспалительное средство. Он может помочь снизить риск высокого кровяного давления, болезней сердца и других заболеваний (12, 13).

Резюме:

Брусника богата соединениями, которые действуют как антиоксиданты, включая марганец, витамин C, витамин E и некоторые растительные соединения, такие как антоцианы и кверцетин.

Химический состав

Листья брусники относятся к лекарственному растительному сырью, внесенному в фармакопею. В их составе выделены разнообразные биологически активные вещества.

• Гликозидные соединения. Представлены арбутином и его производными. Обеспечивают антибактериальное, мочегонное действие.
• Каротиноиды. Вакцинин, ликопин обладают антиоксидантным действием и защищают клетки от разрушения.
• Органические кислоты. Винная, элаговая, бензойная, урсоловая. Обладают антисептическими, противовоспалительными, антиоксидантными свойствами.
• Флавоноиды. Идеинхлорид, авикулярин, кемпферол. Связывают свободные радикалы, способствуют омоложению клеток всех тканей организма.
• Дубильные вещества. Основное – танин. Проявляют вяжущее, противовоспалительное, антисептическое, обволакивающее, регенерирующее действие.
• Минералы, витамины группы В. Активные участники метаболических процессов: жирового, углеводного, белкового, электролитного обменов.

Вытяжки из брусничных листьев подавляют активное размножение золотистого стафилококка. Химический состав листьев может изменяться в зависимости от региона произрастания.

Как правильно заваривать и пить брусничный лист

Чтобы растительное сырье принесло пользу, употреблять его нужно в соответствии с некоторыми правилами. Требуется учитывать специфику заболеваний и нормы применения напитков.

Рекомендуем к прочтению: Синеголовник полевой: фото, химический состав, применение

Сколько пить и можно ли принимать брусничный лист больше месяца

Дозировки и длительность приема брусничных отваров и настоев зависят от конкретного рецепта. Но обычно натуральные средства употребляют в объеме не более 1/3 стакана дважды или трижды в сутки. Принимать напитки лучше на сытый желудок, чтобы органические кислоты в составе не привели к раздражению слизистых.

Всего брусничные настои и отвары рекомендуют пить не дольше 14 дней подряд. При необходимости прием чаев со слабой концентрацией продлевают до месяца, однако после этого обязательно делают перерыв на 1-2 недели.

Как заварить брусничный лист при заболевании почек

Заваривать брусничный лист при болезни почек следует по такому рецепту:

• залить 200 мл воды 10 г сухого сырья;
• прокипятить десять минут;
• остудить и пропустить через марлю.

Пьют полезный настой по большой ложке четырежды в день.

Как заваривать и принимать брусничный лист при отеках

Для выведения избытков жидкости можно воспользоваться таким рецептом:

• залить стаканом кипятка 20 г брусничной зелени;
• продержать под крышкой час;
• процедить и дождаться остывания.

Пьют средство по 20 мл трижды в день, желательно на сытый желудок.

Брусничный напиток от отеков снижает нагрузку не только на почки, но и на сердце

Как принимать листья брусники в качестве мочегонного средства

Заваривать листья брусники для мочегонного эффекта нужно по такому рецепту:

• 30 г сухой зелени заливают 500 мл кипятка;
• держат четверть часа на водяной бане;
• настаивают еще 45 минут в закрытом виде;
• доливают чистой водой до начальных объемов и процеживают.

Принимают напиток по 50 мл натощак трижды за сутки, всего лечение продолжают не более 14 дней подряд. Мочегонный брусничный отвар не рекомендуется пить на ночь — это может помешать спокойному сну.

Как заваривать и пить брусничный лист при цистите

При воспалении мочевыводящих путей приносит пользу такое средство:

• 30 г сушеного брусничного сырья заливают 1 л кипящей воды;
• закрывают емкость крышкой и оставляют настаиваться на час;
• процеживают.

Пить лекарство нужно по 150 мл трижды за день, желательно в теплом виде.

Как принимать лист брусники при повышенном давлении

При гипертонии оказывает хорошее действие простой брусничный отвар. Делают его так:

• 100 г сухой зелени вместе с веточками и цветками заливают 500 мл воды;
• отваривают на слабом огне примерно 20 минут;
• снимают с плиты и настаивают под крышкой еще шесть часов.

Процеженное средство нужно употреблять по 1/2 стакана трижды за сутки.

Как принимать листья брусники для похудения

Брусника эффективно выводят избытки жидкости и шлаки, за счет чего способствует снижению веса. На диете полезно употреблять такой настой:

• две большие ложки измельченного сухого сырья заливают 400 мл кипятка;
• в течение 15 минут держат на водяной бане;
• снимают с огня и настаивают еще 45 минут.

Процеженное средство доливают до исходного объема и употребляют по 50 мл натощак трижды в сутки.

Для похудения бруснику пьют не дольше 21 дня